Обзор всех видов массажеров для спины и шеи

Массажеры для спины и шеи применяются при болях в мышцах, переутомлении, потере эластичности кожи. В зависимости от назначения, различают несколько категорий массажеров, каждый из которых борется со своей проблемой. При помощи прибора можно значительно улучшить самочувствие, восстановить кровоток и облегчить мышечные боли.

Массажеры для спины и шеи: назначение и виды

От боли в спине и шее, вызванной длительным сидячим положением, отсутствием регулярных физических нагрузок или застойными процессами, поможет комплексная терапия, назначенная врачом. Но регулярное применение портативного массажера существенно снизит болевой синдром и обеспечит:

• снятие мышечного напряжения и спазмов;
• повышение тонуса кожи и улучшение кровообращения;
• уменьшение жировых отложений и лечение целлюлита;
• ускорение метаболических процессов.

Массажные устройства бывают электрическими и механическими. Среди электрических различаются:

• накидки на офисное кресло или сиденье автомобиля;
• воротниковый массажер для зоны шеи и основания затылка;
• подушка с массажными механизмами внутри;
• пояс;
• массажер в виде ранца;
• ручной массажер.

Механические приборы изготовлены из металла, дерева или пластика. Их основной плюс – доступная цена и быстрый результат. Виды ручных массажеров:

• роликовые;
• ленточные;
• напольные и ножные.

Для большей эффективности массажер нужно использовать на регулярной основе, повторяющимися курсами по несколько дней или недель через равный промежуток времени.

Особенности эксплуатации

Длительность и регулярность массажа индивидуальна для каждого человека. Правила эксплуатации зависят вида массажа — профилактический или лечебный — и рекомендаций специалиста.

При хронических заболевании или их обострении, до врачебной консультации нужно выбрать наиболее щадящий вид массажа. Если массажер используется несколькими членами семьи, после каждого применения нужно проводить тщательную дезинфекцию.

Показания и противопоказания

Приобрести массажер стоит не только при появлении травм и заболеваниях, требующих лечебного воздействия на кожу и мышцы. Аппарат поможет также при хронической усталости, эмоциональном выгорании, нервных напряжениях и повышенной сонливости.

Прямые показания к использованию массажера:

• остеохондроз;
• травмы мышц и растяжения;
• интенсивные занятия спортом;
• снижение упругости кожи;
• хроническое чувство усталости;
• нарушение кровообращения;
• нервное и физическое перенапряжение;
• снижение иммунитета.

Использовать массажер можно в качестве профилактического средства, даже не имея явных проблем с самочувствием. В комплекте другими методами предотвращения болезней мышц и позвоночника массажер укрепит иммунитет и повысит мышечный тонус.

Следует выбрать другой способ релаксации при следующих противопоказаниях:

• высокое артериальное давление;
• воспалительные процессы в позвоночнике;
• межпозвоночная грыжа;
• открытые раны в зоне массажа;
• ОРВИ и другие сезонные заболевания;
• заболевания дыхательной системы.

С осторожностью применяются массажеры после оперативного вмешательства, стационарного лечения, защемлениях нервных окончаний и эпилептических приступов.

Критерии выбора массажера для спины и шеи

На выбор аппарата влияет цена, показания и габариты массажера. При покупке нужно учесть несколько важных факторов:

• электромассажер требует минимального участия человека, тогда как механический дешевле, но при эксплуатации может потребоваться посторонняя помощь;
• можно самостоятельно регулировать интенсивность давления;
• сменные насадки помогают эффективнее проработать все зоны;
• ИК-излучение усиливает положительный эффект и ускоряет результат;
• натуральные материалы высокого качества помогут избежать раздражения на коже, но цена такого массажера будет в разы выше.

Лучшие механические массажеры

В механических массажерах нет элементов питания, а для воздействия на нужную область необходимо самому передвигать и вращать прибор. Единственный недостаток такого массажера состоит в том, что может понадобиться помощь другого человека, если речь идет о труднодоступных местах, например, о спине, ягодицах и пояснице.

Главный плюс механических массажеров в их портативности и автономности. Их можно использовать в путешествии, на природе и везде, где нет доступа к постоянному источнику питания.

Роликовые

В роликовых массажерах для спины и шеи рабочая часть имеет форму шариков, вращающихся вокруг собственной оси. Они сделаны из дерева, пластика, резины, металла или камня. Такие приборы имеют небольшой размер, а их использование не требует особых умений.

BRADEX с подогревом (KZ 0479)

Аппарат применяется для массажа спины, имеет функцию подогрева, расслабляя напряженные мышцы. Размер прибора составляет 39х14х52 см, вес — 3,2 кг. Конструкция имитирует изгиб позвоночника, позволяя проработать каждую мышцу. Длительность сеанса – 20 минут, по окончании которых массажер автоматически отключится.

Massager of Neck Kneading

Инфракрасный массажер ударного типа для шеи. Выполнен из PU-кожи и мягкой ткани, которая не оставляет следов и покраснений. Рабочая поверхность представлена четырьмя роликами, вращающимися по часовой стрелке и обратно.

Работает от сети, длина сеанса составляет восемь минут. Подогрев в процессе массажа обеспечивает глубокую проработку мышц и снятие напряжения. Размер — 22х40х17 см, вес составляет 1,7 кг.

Yamaguchi Face and Body 3D Roller

Механический массажер имеет два ролика и продолговатую ручку, вся конструкция выполнена из металла. Вес прибора 140 гр, размер – 5,5х3,2х10 см. Подходит для самомассажа шеи, спины, рук, ягодиц и шеи.

Аппликаторы

Аппликаторы — это акупунктурные массажеры для точечного воздействия. Эффект от такого массажа можно сравнить с иглоукалыванием, а результат заметен уже после первых сеансов.

Воздействие на кожу, мышцы и нервные окончания осуществляется за счет аппликатора — небольших иголок или зубчиков, расположенных на поверхности. Основа выполнена из резины или ткани, а острота иголок отличается исходя из зоны применения. Использование аппликаторов не требует посторонней помощи, обычно они сделаны в виде ковриков и подушек.

В начале сеанса может появиться боль и покалывание разной интенсивности. При появлении мышечных спазмов нужно немедленно сменить положение массажера и силу нажатия. После процедуры на коже могут остаться покраснения и темные точки, которые пройдут сами — это естественная реакция кожи на раздражение и давление.

Тибетский аппликатор Лаборатория Кузнецова

Прибор представляет собой универсальный игольчатый медицинский массажер для акупунктурного воздействия на зоны спины, живота, ягодиц, бедер и ступней. Устройство можно использовать в лечебных целях и для релаксации, снятия мышечного напряжения и повышения тонуса.

Магнитные накладки усиливают эффект благодаря воздействию постоянным магнитным полем. Иглы из медицинского пластика имеют двойное острие, что препятствует глубокому проникновению и появлению микротравм.

Тибетские аппликаторы бывают в виде ковриков и валиков. Коврики подходят для воздействия на плечи, поясницу, спину, голени и стопы. Острые иглы воздействуют напрямую кожу, мышцы и нервные окончания.

Размеры коврика от 17х28 см до 41х60 см. Валики, в зависимости от остроты игл, могут быть предназначены для шеи и поясницы. Иглы расположены на упругом стержне, покрытом хлопковой тканью. Давление игл с двойным острием воздействуют на кожу и мышцы шеи и основания черепа, а также на поясницу.

Коврик Ляпко

В зависимости от модели можно проводить акупунктурный массаж в нескольких основных зонах. Маленькие коврики размером 3,3 см позволяют прорабатывать лицо, декольте и части тела с повышенной чувствительностью. Шаг иглы составляет 3,5 см, основа – медицинская резина.

Гальванические токи, проходящие между иглами, оказывают деликатное воздействие на глубокие слои кожи и мышц, усиливая эффект от лечебных мазей и кремов. Дорогие модели применяются в зоне поясницы, ног, голеней, ягодиц. Их цена доходит до 7299 р. Шаг иглы может меняться от размера массажера и изменения настроек.

Fosta Аппликатор Кузнецова F 107

Аппарат для акупунктурного массажа шеи, плеч и спины. В комплект входит текстильный коврик, на котором расположено 6210 игл, и упругий валик, содержащий 1971 иглу. Размеры коврика – 68х42 см, валика – 39х15х10 см.

Применение массажного набора позволяет расслабиться, уменьшить болевые ощущения, улучшить состояние кожи и повысить ее упругость, избавиться от бессонницы и повысить иммунитет.

Лучшие электрические массажеры

Электрические массажеры для спины и шеи отличаются от всех остальных большим количеством опций, удобностью и самостоятельной настройкой режимов. Таким приборам требуется постоянный доступ к источнику питания, а некоторые работают от аккумулятора, который необходимо периодически заряжать.

Кроме массажа, электрические варианты могут иметь функцию прогрева, что значительно ускоряет результат и способствует расслаблению.

Ручные

Ручные массажеры необходимо держать во время сеанса, при этом интенсивность и надавливания регулируются автоматически и не требуют приложения усилий. Такой прибор можно равномерно перемещать по всему участку обрабатываемой зоны, контролируя силу нажатия и скорость.

Beurer MG 40

Аппарат имеет четыре сменных насадки для настройки разных режимов. Четыре прорезиненные рукоятки предотвращают скольжение, а передвижная платформа, на которой размещается рабочая поверхность, обеспечивает удобство размещения на необходимом участке тела.

Есть три режима для лучшего воздействия на кожу и мышцы в области поясницы — вибрационный, ИК-прогревание и комбинированное воздействие.

Nozomi MH-103

Массажер с ионизатором, кроме массажного эффекта, замедляет старение кожи, придают заряд бодрости и сил. Размеры – 14,5х15х42, вес – 1,7 кг. Длинная ручка покрыта резиной, что препятствует ее скольжению. Массажер предназначен для обработки зоны ног, бедер, голеней, стоп, ягодиц и талии, есть два режима интенсивности.

Gezatone Body Shaper AMG121

Расслабляющий и лимфодренажный массаж с этим аппаратом поможет вывести токсины, запустить восстановительные процессы, убрать целлюлит и уменьшить количество жировых отложений. Применяется на бедрах, плечах, спине, руках, шее и талии. Размер – 31х21х13 см, вес – 1,3 кг. В комплект входит сумочка для хранения и пять насадок для каждой зоны. Плавная регулировка интенсивности помогает аккуратно настроить пользовательский режим массажа.

Массажные накидки и кресла

Массажные накидки и кресла обеспечивают полное расслабление и эффект настоящего массажа у специалиста. Их стоимость значительно выше, при этом участие человека в процессе не требуется. Для использования такого типа массажеров достаточно заранее выбрать нужный режим, настроить прибор и удобно на нем расположиться. По окончании программы аппарат автоматически отключится.

При помощи накидок и массажных кресел можно обработать несколько участков тела, среди которых:

• шея — снимают напряжение, облегчает течение остеохондроза;
• спина — устраняют мышечные спазмы, избавляют от усталости, выравнивают осанку и улучшают общее самочувствие;
• поясница — облегчают боль после физических нагрузок, снимает мышечное напряжение;
• ягодицы и бедра — уменьшают целлюлит и количество подкожных жировых отложений, повышают тонус, укрепляют мышечный каркас и выводят лишнюю жидкость, устраняя отечность.

Beurer MG 295

Роликовый массажер для спины и шеи обеспечивает их глубокий массаж, а также равномерный прогрев. Интенсивность и площадь зоны регулируются в зависимости от пожеланий и особенностей организма. Четыре ролика плавно и мягко воздействуют на мышцы, обрабатывая глубокие участки.

Есть два режима работы, в том числе и комплексный – массаж+прогрев. Управление возможно при помощи дистанционного пульта, мощность – 60 Вт. Поверхность выполнена из искусственной кожи и текстиля, приятно прилегающего к телу. Имеется подсветка и таймер для контроля длительности процедуры.

Gezatone AMG 388

Вибрационная массажная накидка для поясницы, бедер, спины, шеи и ягодиц. Мощность 20 Вт. Предусмотрена регулировка режимов для разных зон массажа и пять автоматических программ, которые позволяют качественно проработать нужный участок тела. Ручное управление осуществляется пультом ДУ.

Medisana MC 810

Вибрационная массажная накидка для поясницы, бедер, плеч, спины и шеи. Имеется функция нагрева, управление осуществляется при помощи пульта ДУ. Накидка оснащена таймером для контроля длительности сеансов. Стандартная длина сеанса составляет 15 минут, по окончании которых происходит автоматическое отключение.

Мощность 10 Вт. Размер 45х60х45 см, вес 1кг. Накидку можно использовать дома, в автомобиле или в офисе – везде, где есть доступ к источнику питания. Интенсивность можно настроить самостоятельно по шкале от 1 до 9, в зависимости от состояния тела и нужного результата.

Yamaguchi Liberty

Массажное кресло-качалка, представляющее собой полноценное место для релакса. Исходя из нужного результата, можно применять к разным зонам для массажа: пояснице, шее, спине или ягодицам. Помимо вибрации имеется функция прогрева для проработки глубоких слоев мышц.

Кресло оснащено подставкой для ног с регулируемым углом наклона. Десять роликов интенсивно массируют постукивающими движениями или по типу Шиацу, степень надавливания можно регулировать самостоятельно.

Размеры кресла 64х83х114, вес – 18,5 кг. Устройство предназначено для установки в доме или другом сухом месте. Максимальная нагрузка на прибор составляет не более 150 кг. Мощность 48 Вт, управление осуществляется при помощи пульта, также имеется таймер для контроля длительности сеансов.

Подушки

Массажеры-подушки эффективно действуют на мышцы головы, снимая нервное напряжение и помогая расслабиться. При их использовании можно не думать о необходимости придерживать аппарат, достаточно просто настроить подходящий режим и лечь на подушку, приняв удобную позу.

Массажные подушки подойдут для тех, кто постоянно находится в состоянии стресса, занимается умственной работой, а также подвержен эмоциональному выгоранию.

GESS uTenon

Подушка для акупунктурного массажа подходит для зон поясницы, спины, шеи и стоп. Предусмотрен один режим работы, по окончании сеанса прибор автоматически отключается. Четыре массажных ролика вращаются, создавая эффект работы профессионала.

Дополнительная функция ИК-прогрева помогает максимально расслабиться, повысить работоспособность и выносливость.

Использовать можно в любом удобном месте вблизи источника питания. Для массажа в автомобиле в комплекте массажера есть адаптер для прикуривателя. Покрытие из велюра обеспечивает комфорт при соприкосновении с кожей. Мощность 24 Вт, размер – 34х22 см.

Beurer MG 145

Подушка с двумя массажными роликами предназначена для зоны спины, шеи и голеней. Вращающиеся ролики воздействуют на глубокие слои мышц, а функция прогрева ускоряет эффект. Пользователь может сам устанавливать длительность сеанса, по его окончании подушка автоматически отключается.

Для работы необходим постоянный источник питания, но компактный размер – 23х34см – позволяет брать подушку с собой в дорогу. Длина провода питания составляет два метра. Мягкое велюровое покрытие подходит даже для чувствительной кожи.

Casada Twist

Массажная подушка для спины и шеи имеет эргономичную форму, выгнутая конструкция позволяет тщательно обработать нужную зону. В подушку встроены четыре массажных ролика, которые деликатно разминают мышцы, оказывая воздействие даже на глубинные слои.

Благодаря функции подогрева повышается эластичность кожи и тонус мышц, а также снимается напряжение. Длительность сеанса при использовании массажера составляет 15 минут, по окончании которых прибор автоматически отключается. Для работы необходим постоянный источник питания, размер прибора — 23х15х33 см.

Массажеры-воротники

Массажеры-воротники применяются при напряжении в области шеи и основании черепа. Их применение позволяет укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Использование таких приборов снижает интенсивность головных болей, устраняет головокружения и уменьшает нервное напряжение.

Для получения наиболее эффективного результата важно принять удобную позу и полностью расслабить все тело, устранив мышечное напряжение из обрабатываемой массажером зоны.

GESS Kragen

Массажер подходит для работы с разными зонами: шея, плечи, спина, стопы, бедра, поясница. В устройстве предусмотрено три скорости массажа, направление вращения можно регулировать самостоятельно.

Через 20 минут после начала сеанса прибор автоматически отключается. Четыре ролика имитируют реальный сеанс у профессионального массажиста, а функция нагрева позволяет полностью расслабить мышцы.

Корпус плотно прилегает к обрабатываемой зоне, а ручки позволяют регулировать силу нажатия. Чехол выполнен из кожи медицинского назначения и не вызывает раздражения. Мощность прибора 24 Вт, размер – 40х12х48 см, вес – 1,5 кг.

Beurer MG 151

Восемь головок массажера позволяют тщательно обработать каждую зону: плечи, шею, спину и бедра. ИК-нагрев улучшает кровообращение и повышает тонус кожи, способствует лучшему расслаблению. Панель управления находится сбоку, в зависимости от нужного результата можно выбрать один из трех режимов. Для удобства использования имеется подсветка. Мощность – 24 Вт, размер – 13х18х104 см.

Gezatone IRelax AMG395

Роликовый массажер позволяет тщательно проработать и прогреть зоны поясницы, бедер, плеч, спины, рук, голени и шеи. Результат заметен уже после одного применения, а при регулярном использовании поддерживается постоянный эффект. Вращающиеся ролики затрагивают глубокие слои мышц, восстанавливая их тонус. Аппарат питается от сети, мощность 18 В.

Пользоваться массажерами может любой человек, не имеющий противопоказаний.

Регулярное применение позволит надолго сохранить молодость и упругость кожи, поддержать тонус мышц и предотвратить их заболевания. При наличии болезней, приборы улучшат состояние здоровья и общее качество жизни.